Ekologiczna kasza gryczana niepalona 0,5kg
Kasza gryczana jest bogata w dobrej jakości białko Zawiera w swoim składzie kilka aminokwasów niezbędnych, których nasz organizm sam nie wytwarza, takich jak lizyna czy tryptofan (nie ma tych aminokwasów w innych kaszach). Zawiera niewielką ilość tłuszczu oraz dość dużo węglowodanów . Ponadto jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który wspiera pracę naszych jelit . W kaszy gryczanej znajduje się również wiele cennych witamin i składników mineralnych. Pozytywnie na układ nerwowy wpłynie wysoka zawartości witaminy B1, B2 oraz PP. Z kolei dzięki wysokiej zawartości cennych pierwiastków spożywanie kaszy korzystnie działa na układ odpornościowy czy krwionośny (potas pomaga w nadciśnieniu, a żelazo w anemii). W jej składzie jest również wapń, fosfor, magnez, miedź, cynk, bor i jod.