
Jesienią na straganach i w sklepach pojawia się wiele odmian dyń, dlatego rozpoznanie konkretnego rodzaju nie zawsze jest oczywiste. Hokkaido wyróżnia się przede wszystkim niewielkim rozmiarem, intensywnie pomarańczową skórką oraz charakterystycznym kształtem. Jej popularność wynika jednak nie tylko z wyglądu. Miąższ ma szerokie zastosowanie w kuchni, a sama dynia nie wymaga obierania przed obróbką termiczną. W artykule znajdziesz informacje o pochodzeniu tej odmiany, jej smaku, wartościach odżywczych oraz pomysłach na wykorzystanie. Zapraszamy do lektury!
Dynia Hokkaido – jak rozpoznać ją wśród innych odmian?
Hokkaido należy do odmian dyni, więc na pierwszy rzut oka może przypominać inne pomarańczowe odmiany. Wyróżnia ją jednak kilka cech widocznych bez krojenia. Zwróć uwagę na:
- intensywnie pomarańczową lub pomarańczowoczerwoną skórkę,
- niewielki rozmiar w porównaniu z wieloma innymi dyniami,
- zaokrąglony, lekko spłaszczony kształt,
- zwarty, pomarańczowy miąższ,
- twardą skórkę, nadającą się do spożycia po ugotowaniu, upieczeniu lub innej obróbce termicznej.
Nie każda dynia o pomarańczowej skórce będzie Hokkaido. Przy zakupie warto więc kierować się nazwą odmiany podaną przez sprzedawcę, a nie samym kolorem warzywa.
Pochodzenie odmiany Hokkaido
Nazwa może sugerować konkretny region Japonii i rzeczywiście dynia Hokkaido wyróznia się pochodzeniem związanym z tym krajem. Odmiana wywodzi się z japońskiej wyspy Hokkaido, skąd rozpowszechniła się także w innych częściach świata. Obecnie jest uprawiana w różnych krajach, w tym w Polsce.
Samo pochodzenie nie oznacza więc, że każda kupowana dynia Hokkaido została sprowadzona z Japonii. Odmiana może być uprawiana lokalnie, a jej cechy pozostają takie same niezależnie od miejsca produkcji. W Polsce można znaleźć ją przede wszystkim w sezonie jesiennym.
Dynia Hokkaido – smak i wartości odżywcze
W przypadku dyni Hokkaido smak ma charakterystyczny, delikatnie słodki profil. Miąższ jest zwarty i dobrze sprawdza się zarówno w potrawach wytrawnych, jak i słodkich. Po upieczeniu lub ugotowaniu staje się miękki, dzięki czemu łatwo wykorzystać go do przygotowania kremów, puree czy farszów.
Pod względem wartości odżywczych dynia dostarcza między innymi beta-karotenu, czyli związku będącego prekursorem witaminy A, a także witaminy C i potasu. Zawiera również błonnik oraz niewielką ilość tłuszczu. Jej dokładna wartość odżywcza zależy między innymi od dojrzałości, a także sposobu przygotowania.
Co można zrobić z dyni Hokkaido?
Niewielki rozmiar oraz jadalna skórka sprawiają, że warzywo dobrze odnajduje się w codziennym gotowaniu. Nie trzeba wykorzystywać całej dyni jednocześnie, a przygotowany miąższ można zastosować zarówno w daniach obiadowych, jak i deserach.
W kuchni Hokkaido można wykorzystać do przygotowania:
- zupy krem,
- pieczonych kawałków dyni,
- puree jako dodatku do obiadu,
- farszu do pierogów, naleśników lub warzywnych zapiekanek,
- placków i racuchów,
- ciast, muffinek oraz innych wypieków,
- sosów i dań jednogarnkowych.
Dobrym sposobem na wydobycie słodyczy miąższu jest pieczenie. Z kolei gotowanie lub duszenie sprawdzi się przy zupach, sosach oraz puree. Pestki po oczyszczeniu również można wykorzystać w kuchni – po odpowiednim przygotowaniu nadają się do pieczenia.
Czy dynię Hokkaido trzeba obierać?
Jedną z cech, za sprawą których Hokkaido często pojawia się w domowych przepisach, jest jadalna skórka. Mięknie ona podczas gotowania, pieczenia czy duszenia i może zostać zjedzona razem z miąższem.
Czy dynia Hokkaido nadaje się na Halloween?
Hokkaido może oczywiście pojawić się jako element jesiennej dekoracji, jednak jej niewielki rozmiar i kulinarne zastosowanie sprawiają, że częściej wykorzystuje się ją w kuchni. Do klasycznego wycinania lampionów wiele osób wybiera większe odmiany dyń, ponieważ oferują więcej miejsca na wzór i świeczkę lub źródło światła.
Gdzie kupić dynię Hokkaido?
W sezonie jesiennym dynię Hokkaido można znaleźć również w ofercie Paczki od Rolnika. Sklep współpracuje z polskimi gospodarstwami, a wśród dostępnych produktów znajduje się między innymi młoda dynia Hokkaido od p. Adamczyka z ekologicznego gospodarstwa w Strzyżowicach. Oferta może zmieniać się wraz z dostępnością sezonowych produktów, dlatego warto sprawdzać aktualny asortyment.
Najważniejsze informacje o dyni Hokkaido
Na koniec warto zapamiętać kilka cech, po których łatwo rozpoznać Hokkaido i odróżnić ją od innych odmian:
| Cecha | Dynia Hokkaido |
| Kolor skórki | pomarańczowy lub pomarańczowoczerwony |
| Miąższ | pomarańczowy, zwarty |
| Smak | delikatnie słodki |
| Skórka | jadalna po obróbce termicznej |
| Pestki | należy usunąć przed przygotowaniem potrawy |
| Najczęstsze zastosowanie | zupy, puree, pieczenie, farsze, placki, wypieki |
Odmiana dobrze sprawdza się w codziennym gotowaniu, zwłaszcza jesienią, gdy łatwo znaleźć dla niej miejsce w rozgrzewających zupach, daniach z piekarnika czy domowych wypiekach. Warto więc wykorzystać sezon i sięgnąć po dynię Hokkaido, gdy pojawia się w ofercie lokalnych gospodarstw.
Bio Zero Waste
Nowalijki
Warzywa
Owoce
Jaja i nabiał
Soki i przetwory
Mąki, kasze i makarony
Oleje, oliwy i octy
Zioła i przyprawy kuchenne
Miód
Słodycze
Inne 
Projekt współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami Unii Europejskiej